Стілець для школяра: як вибрати, на які критерії звертати увагу?

Успішність і якість виконання домашнього завдання безпосередньо залежить від того, чи зручно дитині сидіти за робочим столом. Якщо, сидячи на стільці, школяр відчуває дискомфорт, напругу в шиї або спині, займає вимушені пози, то ні про яку увагу, концентрацію на завданні, бажанні присвятити урокам час і сили не може йти мови.

Важливість використання «правильного» учнівського стільця

Погані оцінки і зниження успішності — не найстрашніше в цій ситуації. Страждає в першу чергу здоров'я школяра, його постава і зір. Незручна поза може стати причиною викривлення хребта, остеохондрозу, обмеження нервових закінчень. До того ж тривале незручне становище може стати провокуючим фактором гриж, зміщення хребців, частих головних болів. Неправильне положення тіла під час виконання уроків може негативно позначитися на зорі.

Фахівці відзначають різке зростання проблем з хребтом у дітей 6-7 років, що пов'язано з початком шкільного життя. У школі парти виконані з урахуванням всіх вимог, а ось вдома кожен може сам вибирати і організовувати робоче місце. Пам'ятайте: чим старше стає дитина, тим сильніше поглиблюються проблеми постави і тим складніше їх виправити. І найкраще, що ми можемо зробити для своїх дітей — не вирішувати вже виниклі проблеми, а зробити все можливе, щоб ці проблеми не з'явилися. Тому важливо відразу приділити особливу увагу робочому місцю школяра, відповідально підійшовши до вибору стільця і столу.

Багато дітей і батьки вважають, що крісло для школяра — більш кращий варіант, ніж звичайні стільці. Але в дійсності єдиною перевагою крісла перед стільцем є більш привабливий зовнішній вигляд. Якщо ж розглядати інші параметри (зручність, формування правильної постави, вартість), то стільці істотно виграють.

Головні критерії вибору учнівського стільця

Хороші стільці для школярів повинні відповідати наступним вимогам:

• наявність спинки. Це вкрай важливий момент, який дозволить спиратися спиною і знизити навантаження на хребет. При цьому бажано, щоб спинка була ортопедичною. Важливо, щоб сидіння і спинка стільця утворювали кут від 90 до 100 градусів — таким чином вигин тазостегнового суглоба буде максимально природним для опорно-рухової системи.
• Функція регулювання спинки. Кращим варіантом буде стілець з сидінням, глибину якого в будь-який момент можна змінити. Часто діти змушені сидіти за виконанням домашнього завдання більше 2-3 годин, і можливість присувати або відсувати спинку дозволить мінімізувати ризик втоми у дитини.
• Опора для ніг. При тривалому сидінні у дітей часто виникає бажання змінити положення ніг. Саме тому бажано купувати учнівський стілець з підставкою для ніг, висоту якої також можна було б змінювати. Це дозволить школяреві згинати ноги в колінному суглобі, при цьому стопи будуть мати опору, а не висіти в повітрі.

Важливим моментом вважається і наявність / відсутність підлокітників. На питання “Чи потрібні підлокітники для дитячого крісла?” всі лікарі-ортопеди відповідають негативно. Діти часто вибирають улюблену сторону, через що у них викривляється спина і виникає сколіоз. Для учня старших класів можна купувати крісло з підлокітниками, але вони повинні бути правильно підібраними.

Різновиди стільців для школяра

Існує кілька видів учнівських стільців, які використовують для облаштування робочого місця дітей. Розглянемо особливості кожного варіанта.

Опис класичних стільців

Дані меблі використовується майже у всіх школах колишнього СРСР. Такі вироби зазвичай виконані з металевим каркасом, але іноді можна зустріти моделі з пластиковою основою. Даний вид стільців характеризується міцністю, але через відсутність можливості регулювання розміру дитина зможе сидіти на меблях не більше 3-4 років. Класичні стільці доцільно вибирати в тому випадку, якщо в сім'ї кілька дітей — прості, але міцні предмети меблювання прослужать довгі роки для кожної дитини по черзі.

Особливості комп'ютерних моделей з коліщатками

Такі моделі менш міцні — вони можуть витримувати дітей вагою не більше 70 кг. Конструкції мають функцію регулювання висоти і глибини сидіння, кута відкидання спинки. Дані вироби для школярів зазвичай відрізняються коліщатками, які фіксуються, завдяки чому дитині комфортніше сидіти, так як стілець не їздить вперед-назад. При необхідності можна купити два види стільців на коліщатах: без підлокітників для учнів молодших класів, з підлокітниками для середньої школи.

Переваги «трансформерів»

Це вкрай вигідні та зручні моделі учнівських стільців, які «ростуть» по ходу дорослішання дитини: такі конструкції можуть прослужити протягом усього періоду навчання в школі, з першого до випускного класу. Стільці-трансформери виконуються зі сталевим каркасом, на який кріпиться сидіння, що забезпечує зручність розміщення, міцність і довговічність предметів меблювання.

Плюси ортопедичних стільців для школярів

Кращим варіантом учнівських стільців вважаються ортопедичні моделі, які не тільки сприяють профілактиці викривлення постави, а й дозволяють виправити вже існуючі проблеми з хребтом (стосується тільки дітей з активно зростаючим організмом).

Незважаючи на високу вартість, ортопедичні стільці повністю виправдовують витрати на покупку: вони гарантують підтримку хребта в правильному, природному положенні, сприяють зняттю напруги з хребта і м'язів спини завдяки рівномірному розподілу навантаження по всьому тілу.

Ортопедичні учнівські стільці підбираються, виходячи з особливостей конкретних дітей: можна придбати моделі з колінними упорами (зручно для школярів, які за звичкою сповзають з краю сидіння), зі знімними підніжками, у вигляді крісла-качалки (сприяють розвитку вестибулярного апарату).

Головні вимоги облаштування робочого місця для дитини

При виборі меблів для облаштування робочого місця школяра педіатри рекомендують враховувати такі важливі параметри:

• якщо зріст дитини становить 110-115 см, то стіл повинен мати висоту 45-46 см, а сидіння стільця — 25-26 см;
• для дітей 116-130 см потрібно підбирати стіл висотою 52 см, а стілець з розташуванням сидіння 30 см від підлоги;
• для зросту 131-145 см стіл і крісло повинні бути 58 і 34 см відповідно;
• дітям 146-160 см буде максимально комфортно, якщо стільниця буде розташована на 63, а сидіння — 38 см від підлоги;
• для дитини 161-175 см потрібен стіл 70, а крісло — 42 см;
• якщо зріст школяра становить більше 176 см, то для нього бажано купувати меблі 76/46 см заввишки (стільниця / сидіння стільця).

Якщо говорити про глибину письмового столу, то рекомендується купувати меблі від 60 см (незалежно від віку школяра), а в ширину стільниця повинна бути не менше 1 метра. Також важливо звертати увагу на положення тіла дитини: лікті повинні вільно пересуватися по столу, а ступні ніг стійко упиратися в підлогу приблизно під прямим кутом (за винятком випадків використання ортопедичних колінних стільців).

Матеріал підготовлений адміністрацією сайту: меблі AMF