Робоче місце біля вікна квартири своїми руками: докладна інструкція для домосідів-трудоголіків

Похмура обстановка офісу з робочим місцем, розгорнутим на колегу-заздрісника і недоброзичливців не додає ентузіазму та бажання працювати з повною віддачею. Тому при найменшій можливості або під тиском зовнішніх обставин більшість фахівців вважає за краще працювати в віддаленому режимі. Тим більше що тут можна створити ідеальні умови, облаштувавши робоче місце біля вікна з видом на мальовничий зелений двір, парк або жвавий проспект. Трохи терпіння, уважності і недорогих покупок — і ви зможете назавжди забути про суворі офісні будні, насолоджуючись рідною обстановкою і ідеальними умовами праці.

Трохи теорії ергономіки перед початком облаштування домашнього офісу

Комфортне робоче місце — складене поняття, яке складається з декількох елементів. Слід детально розглянути кожен з них, щоб не допустити прикрих помилок і з першого разу зробити все правильно:

• Стіл — серце нового робочого місця, навколо якого формується простір для прийняття і втілення вдалих рішень. Важливо, щоб стільниця була досить великою і просторою, і на ній знайшлося місце основних інструментів для праці: комп'ютера або ноутбука, книгам і підшитим документам. Стандартні розміри робочих столів — 1200 мм в довжину, 600 мм в ширину, 750 мм у висоту. Для вирішення більш масштабних завдань, ніж робота з документами і на ПК, слід передбачити столи крупніше або замовити виготовлення моделі за індивідуальними розмірами.

Корисна порада: обов'язково замовте підставку для ніг, якої так не вистачало в офісі. Завдяки цьому недорогому пристосуванню кров не буде застоюватися в ступнях, і ви не відчуєте втоми навіть через кілька годин сидіння та інтенсивної роботи. Крім того, постарайтеся розташувати всі необхідні предмети в зоні доступу на відстані витягнутої руки, щоб зайвий раз не відволікатися і не вставати з місця.

• Стілець для столу — елемент, який повинен ідеально поєднуватися з параметрами «старшого брата» і позбавляти від болю в спині після тривалої роботи. У числі важливих критеріїв — можливість регулювати сидіння по висоті, ергономічний корпус спинки з опцією зміни кута нахилу, наявність підлокітників і немарка оббивка, яка не потребуватиме щоденного ретельного чищення. Згадайте, наскільки зручним або незручним був офісний стілець, і спирайтеся на його параметри, щоб не допустити аналогічної помилки і вибрати модель з цілим букетом гідностей. А можна зробити уявну кар'єру і побалувати себе м'яким кріслом керівника з великою спинкою, зручними підлокітниками і механізмом гойдання.
• Якість освітлення. Перенесення робочого місця до вікна переслідує кілька цілей — максимально знизити навантаження на очі, відмовитися від постійного використання штучного освітлення і виконати облаштування «по фен-шую» ;, запропонувавши віддаленому співробітнику перспективний вид на горизонт, навколишній пейзаж і сонячне світло. Якщо ви плануєте працювати у північного вікна, скорегувати нестачу сонця вдасться за допомогою легкого настільного або підвісного світильника з приємним теплим світлом. Для східного вікна спеціальних освітлювальних пристроїв не потрібно. А ось впоратися з потоком світла на західній або південній стороні допоможуть регульовані жалюзі або легке затінення за допомогою повітряної тканини над поверхнею письмового столу. Надлишок світла може давати зайве навантаження на зір і затемнювати зображення на екрані монітора, тому його слід злегка обмежувати, та не занурювати імпровізований офіс в розслаблюючу напівтемряву.

• Організація зберігання робочих аксесуарів здійснюється відразу на трьох рівнях: під поверхнею столу, на ній і вище на численних полицях і стелажах. Більш важкі предмети, книги і підшивки краще розташувати поза поверхні столу — на верхніх полицях або в нижніх ящиках. Уникнути безладу на робочому столі можна за допомогою спеціальних пластикових холдерів, роздільників і коробок, що дозволяють класифікувати потрібні папери і розташувати їх в порядку важливості. Для дрібної канцелярії варто передбачити зручну підставку в стилі «великий бос», де будуть зберігатися ручки, олівці, стікери для записів, степлер і ножик для розрізання паперу.
• Відпочинок повинен бути повноцінним навіть в домашньому офісі. Розмістіть поряд з вікном зручне крісло або невеликий диван, щоб раз в дві-три години можна було покинути робоче місце і розслабитися, знімаючи напругу, що нагромадилася. Поруч на журнальний столик можна поставити компактний музичний центр або покласти улюблений журнал, щоб за допомогою музики або читання відірватися від робочих думок.

Загальні питання організації робочого місця біля вікна

Ідеальний домашній офіс можна створити в окремій кімнаті, де вам не будуть заважати розмови близьких і працює телевізор. Якщо такої можливості немає, доведеться відокремлюватися:

• Відокремте робочу зону у вітальні за допомогою ширми або стелажа. Останній варіант заодно вирішить проблему зберігання книг і документів, позбавивши від необхідності купувати або встановлювати полки.
• Розгляньте варіант облаштування офісу в іншій кімнаті. Тут зазвичай тихіше, ніж у вітальні, і обстановка розташовує до відокремлених роздумів. А щоб спальне місце не розслаблювало, його можна відокремити балдахіном з щільної або легкої тканини.
• Цікавий, але кілька витратний варіант — засклений балкон. Здеcь достатньо місця для столу, полиць з книгами, комп'ютера і принтера. Попередньо потрібно якісне утеплення і настил підлог, щоб з настанням холодів вам не довелося переїжджати в кімнату.

Якщо перераховані варіанти неможливі або неприйнятні, доведеться працювати з тим, що є. У скромній однокімнатній квартирі розташуватися для вирішення офісних завдань можна біля вікна, змонтувавши легкий відкидний столик. Альтернативний варіант — розширене підвіконня, яке цілком може стати стільницею. Не забудьте проклеїти вікно, щоб протяг не став причиною простуд і болю в шиї.

А про що ще не можна забувати?

Ще раз згадаємо про сумну обстановку офісу, від якого залишається неприємний «казенний» післясмак. У домашній атмосфері це можна легко виправити. Один невеличкий сувенір, фотографія близьких над робочим столом, яскраві ручки або цікаві мотивуючі цитати на стікерах — такі дрібниці здатні легко впоратися з нудьгою і вдихнути в розум віддаленого співробітника робочий настрій. А щоб працювати було ще зручніше, скористайтеся наступними порадами:

• Не забувайте виділяти для себе основні робочі завдання або етапи підготовки проекту. Для цього можна повісити біля столу магнітну або дерев'яну дошку, на які можна вішати яскраві стікери з нагадуваннями.
• Вибирайте для роботи комфортний час відповідно до власного біологічного годинника або планом здачі виконаних завдань. Не затягуйте рішення поставлених завдань на крайні терміни, щоб зовнішні обставини або раптове відключення електроенергії не стали причиною цейтноту і догани від шефа.
• Поясніть близьким, що ваш робочий простір не є місцем відпочинку або ігор. Тут повинні панувати тиша і порядок. В крайньому випадку, можна слухати мотивуючу музику через навушники або користуватися берушами.

Не економте на облаштуванні своєї робочої зони. Її комфорт і безпека дозволять швидше справлятися з дорученнями боса і викроїти більше часу на відпочинок.

Матеріал підготовлений адміністрацією сайту: меблі AMF